Bana yurt disinda yasamak yaramiyor kilo anlaminda. Kanadaya gittikten sonra da boyle olmustu, yavas yavas alinan kilolar sonunda basa bela oluyor. Neredeyse 10 kg almistim 2 sene sonunda. Turkiye'ye donup de 1 sene yasayinca gene epey bir kismini vermistim. Tabi bunda gelinlik giyecek olmamin da buyuk payi vardi ne yalan soyliyim. Bir de cok fazla disarida yemek yemeyip evde anne eliyle, sevgisiyle pisen yemekler yenince hersey daha guzel oluyor. Benim canim annem de biz kucukken cok enfes tatlilar yapardi, rulo pastalar mi desem, kat kat acilan baklavalar mi.. Cok beceriklidir annem her konuda. Yedigim en guzel un helvalari, lahana sarmalari anneminkilerdir.. Hem de oyle kisa zamanda hazirlar ki ben sasirip kaliyorum her seferinde. Neyse kucukken cok yapardi bu tur seyler, ama son yillarda yapmiyor da saolsun, kilo almayalim sismanlamayalim diye.. Ama benim birtanecik babam da saolsun sebzeye alerjisi olanlardan.. Hayatta yemez zeytinyagli fasulye, ispanak, kabak yemeklerini.. Illa icinde et, kiyma olacak.. Babami sirf makarna ya da pilav yerken hic gormedim ben, zaten salata da yemez pek. Ilginc bir durum yani.. Biz de kucukken sanirim ona ozenip sebzelerle iliskimizi pek guclendirememisiz. Canim annem biz ucumuz birden yemedigimiz icin cok sevmesine ragmen agiz tadi ile hic bamya yiyememistir :) Sonucta dedigim gibi Turkiye'de yasadigim 1 senelik donemde 7-8 kg verip eski formuma donmustum. Ha bu arada soyliyim hicbir zaman incecik olamadim ben hayatimda, hep etine dolgun, balik etinden ileri biri olmusumdur :( Ne kotu degil mi, hep ozenmisimdir dapdar mini etekler giyenlere, bir yerlerini saklamadan ozgurce istedigini alip giyebilenlere.. Giyecegimden degil ama gene de ben de giyebilme ozgurlugune sahip olayim istiyorum. Bir de bunlarin yiyip de kilo almayan versiyonlari var, en cok da onlara uyuz oluyorum (en yakin arkadaslarimdan biri de oyledir-hep diyorum gunlerce dua ettim bir sabah kalktiginda dobisko olarak kalkasin diye ama olmuyor tutmuyor dualar iste :) ).. Dugunden sonra buraya geldigimde ilk gunler biraz kilo verdim haliyle kosturmaca, ev arama, temizlik, yerlestirme falan derken biraz daha zayifliga yaklasmistim. Ama sonra kis geldi, spor yapma imkani var ama benim icimde o istek azaldi, tatlilar, hamurisleri falan derken gene bir suru bir suru kilo aldim. Aslinda boyle olmasini istememistim :( Ilk is olarak kendime guzel bir tarti edindim. Saat basi tartilip da tartiya takanlardan degilim neyse ki. Ama tarti tek basina kilo vermem icin yeterli olmadi. Yaklasik 15 gun once esimi de ikna edip (o da aldi bir suru kilo ama disaridan bakinca anlamiyor insan - buna da sinir oluyorum aslinda) yaz diyetine basladik. Aslinda cok diyetlik bir durum yok, sadece kizartma yapmiyorum, genelde firinda sebze ve salata agirlikli aksam yemekleri, sadece haftada 1 kez hamurisi ya da tatli girisimleri yapiyorum. Simdilik ikimiz de memnunuz. Bugun tam iki hafta oldu, ve ben dun tartildigimda 2.3 kg verdigimi gordum. Demek ki neymis isteyince ve iradene sahip olunca oluyormus. Bol bol su icmek, oglenleri hafif birseyler yiyip elma ile ogleden sonraki acligi bastirmak iyi oluyormus demek ki. Diyet yapan herkese sabir diliyorum.
Ve sizi cok iyi anliyorum...
Kronik diyet insani
Ve sizi cok iyi anliyorum...
Kronik diyet insani
4 yorum:
Merhaba,keske baslikta sordugunuz soruya yoo diye cevap verebilseydimde sizde tanimaiginiz varligindan bile habersiz oldugunuz birine uyuz olsaydiniz.Ama maalesef bende uyuz olunanlardan degil uyuz olanlardanim.Ben birde ben diyet yaparken ayy nasil yapiyorsun ben ac kalamam hele cikolatasiz hic yasayamam diyenlere uyuz oluyorumki sormayin.Banane kardesim ne yersen ye ama bana söyleme.
Yorumunuza bayildim walla, ayni sekilde. "Zamaninda o kadar cok yedim ki simdi onlardan arinmaya calisiyorum" diyemiyorum ben de, "oluyor iste" diyorum mahsun ve kirik bir sesle :) diyet yapmayan, yapanin halinden anlamiyor maalesef :)
Ipek gibi ben de cok mutlu olunca yemeklere saldiririm. Tikabasa yerim bir guzel, sonrasinda "ben ne yaptim" diye dusunurum. En hoslanmadigim seylerdendir yedikten sonra pismanlik duymak ama bunu elimde olmadan yapiyorum. Kisir bir dongu gibi tekrarlanip gidiyor bu...Sanirim asla pisman olmaktan bikmiycam...
Zumbul
Ya bir yandan da insan simdi yemezsem ileride hic yiyemeyecegim diyor ama ben kendimi zayif halimle hayal edip bu gibi dusuncelerden uzaklasiyorum hemen. Bir de zaten aksam altidan sonra yemeyi kesip, gunde 30 dakika yuruyus yapinca bir de bol bol su icince otomatik olark vucut kilo vermeye basliyor (ama haftada 1-2 kg civari en fazla). Sadece sabirli olmak lazim. Umuyorum ben de temmuz sonunda 4 kg daha vermis olurum. ilk hedefim bu. tabi bir de turkiyeye tatile gidince almamam lazim.
Yorum Gönder